Гимнастика для лежачих больных

Движение – это жизнь, и это аксиома знакома всем с детства. В любом возрасте человек должен двигаться, и, если в молодом возрасте он ведёт активный образ жизни, занимается различными видами спорта, то в более взрослом он может заменить всю активность на не менее полезные пешие прогулки. К сожалению, лежачие больные не имеют возможности двигаться, выходить на прогулки. Отсутствие в их жизни двигательных процессов может привести к негативным последствиям. Если человек долго лежит без движения, то неработающие мышцы просто атрофируются. Чем дольше больной находится в лежачем состоянии, тем острее последствия. Единственный способ помочь лежачему больному – делать специальные упражнения.

Оздоровительная гимнастика

Оздоровительная гимнастика оказывает благотворное воздействие на организм лежачего больного в целом. Гимнастика помогает в профилактике заболеваний и необходима для поддержания здоровья пожилых людей.

Оздоровительная гимнастика полезна для профилактики атрофии мышц, запоров, застоя в лёгких, появления тромбов, изменений в суставах лежачих больных.

Если человек прикован к постели, тем самым ведёт малоподвижный или неподвижный образ жизни, то с таким человеком необходимо делать оздоровительную гимнастику. В противном случае у больного будут серьёзные проблемы.

Как подбираются упражнения для лежачих больных.

Все упражнения подбираются, основываясь на указаниях лечащего врача. В гимнастике должны быть задействованы не поражённые болезнью части тела пациента.

Гимнастика проводится лишь при согласии больного выполнять все необходимые упражнения. В случае, когда упражнения вызывают у пожилого человека боль, усталость, ухудшение самочувствия, следует немедленно прекратить делать упражнения.

Перед началом каждого упражнения больному нужно объяснить, что именно надо делать, и для чего это нужно делать, какая польза для организма от этих упражнений.

Стоит понимать, что пожилой человек, тем более лежачий, это не спортсмен, и не молодой человек, чей организм может выдержать любые нагрузки. Каждое упражнение для пожилых людей должно выполняться медленно и плавно, постепенно увеличивая нагрузку. Делается это для того, чтобы упражнения не вызывали боль.

Здоровье пожилых людей

Один из главных залогов здоровья пожилого человека – двигательная активность. В любом возрасте человек должен ходить, двигаться. Понятно, что с годами интенсивность, темп и продолжительность активности падает, но всё же она должна присутствовать в жизни человека. Если позволяет здоровье, то пожилым людям можно и тренажёрами пользоваться. Никто не говорит о качалках.

Беговая дорожка, велотренажёр идеально подойдут для пожилого человека и помогут ему оставаться в форме, и самое главное сохранять здоровье.

Упражнения и лежачий больной.

К сожалению, у родных лежачих больных часто не бывает времени, а порой сил и терпения помогать им, и делать с ними специальные упражнения для сохранения тонуса мышц, улучшения кровообращения, предотвращения застоя крови и образования тромбов.

В таких случаях необходимо обратиться за помощью в организации по уходу за пожилыми людьми. Агентство «Милена Лайф» было создано с целью оказания помощи пожилым людям.  Сотрудники компании оказывают профессиональную помощь пожилым людям, в частности в транспортировке лежачих больных.

Есть возможность нанять почасовую сиделку, которая будет приходить, и делать оздоровительную гимнастику с лежачим больным. В случае, когда нужен постоянный уход, можно воспользоваться услугой сиделки с проживанием. В этом случае сиделка будет помогать пожилым и в быту. Сиделка обладает соответствующими знаниями, и квалификацией и может помочь пожилому человеку, лежачему больному.